Começando o ano bem. Pelo menos tentando.
Cuidando do corpo: Academia (musculação) duas vezes por semana, e Pilates uma vez por semana.
Cuidando do espírito: Assistindo Pe.Fábio de Melo toda quarta-feira. E de vez em quando assisto um episódio de "O Toque De Um Anjo".
Cuidando da mente: Por enquanto só trabalhando. Sinto falta de fazer alguns cursos e ler mais livros. Está difícil encontrar um tempinho para eles.
Difícil, mas não impossível. É só fazer uns ajustes na agenda. Ou então... Dormir menos.rss
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